睡觉时磨牙并不是单纯的坏习惯，而是睡眠中的一种异常现象。这种现象在儿童中尤其常见，6岁左右达到顶峰。此前由于很难在夜间得到儿童的协助开展研究，因此一直未能查清夜间磨牙的详细机理，也没有积极推进诊断方法和治疗方法的开发。
此次，大阪大学的加藤隆史教授等人组成的研究团队建立了专用的睡眠检查室，以44名6至15岁的儿童为对象，调查了睡觉时磨牙的情况。结果显示，其中15人（27.3％）有磨牙的现象。研究团队比较了这15名儿童与不磨牙儿童的脑电波、心率和身体动作，两组儿童在睡眠较浅的快速眼动睡眠和睡眠较深的非快眼动睡眠的时间分布未见差别。另一方面，确认磨牙多发生在睡眠状态过渡到快速眼动睡眠之前的非快眼动睡眠期。另外研究团队还发现，在磨牙儿童的脑电波中，作为翻身次数和大脑觉醒指标的β波数量较多，大约有90％的磨牙发生在翻身和短暂的觉醒时。
夜间睡眠磨牙、脑电波及自主神经系统活动的变化关系
这些结果表明，儿童磨牙是由于下颌的神经机制对睡眠状态从非快眼动睡眠向快速眼动睡眠过渡时发生的大脑活动变化而产生过度反应引起的。今后有望进一步了解磨牙的机理并确立诊断和治疗方法。
文：JSTnews 2021年9月号
翻译编辑：JST客观日本编辑部
