日本东北大学的一个研究小组开发了一款通过电视机进行驾驶技能提高训练的应用程序（APP），并以老年人为对象，通过随机对照试验验证了其效果。研究小组将试验对象分为两组实施了为期6周的试验，结果发现，每天利用该驾驶技能提高训练APP训练20分钟的群组与在同一期间玩其他游戏软件的群组相比，汽车驾驶技能、认知能力（处理速度及控制能力）和愉悦心情（活力）均得到提高。

研究小组在仙台市、盐竃市和栗原市征集了60名无精神疾病史、无脑部疾病史、无高血压病史的健康老年人，分为a）利用驾驶技能提高训练APP进行训练的“驾驶技能提高APP群组”，以及b）玩其他游戏软件的“对照群组”，实施了随机对照试验。

驾驶技能提高训练APP的游戏要求参与者尽快回答问题，另外，游戏难易度会随着参与者的成绩而变化。而对照群组玩的游戏无需尽快回答问题，游戏难易度也不会随着回答时间改变。

对照群组的游戏设置为，即使参与者迅速作出回答，也必须经过一定的时间后才会进入下一个游戏。各群组的游戏详见图1（驾驶技能提高APP）和图2（对照群组的游戏）。

两个群组均在6周的时间里（每周5次以上，每天20分钟）利用与自家电视机连接的机顶盒参与了游戏。研究小组在训练前后分别检查了参与者的汽车驾驶技能（利用驾校的跑道）及认知能力，并围绕感情状态等实施了心理问卷调查，观察了参与游戏后发生的变化。图3是研究成果的概要。

图1：驾驶技能提高训练APP的实施情况及其游戏示例

图2：对照群组的游戏示例

研究小组利用驾驶技能检查、认知能力检查和心理问卷调查的变化量（参与游戏后的得分减去参与前的得分所得的值），调查了驾驶技能提高APP群组与对照群组的游戏的效果。分析确认，驾驶技能提高APP群组的汽车驾驶技能、认知能力（处理速度和控制能力）及活力均高于对照群组（图3）。

图3：驾驶技能提高APP群组与对照群组参与游戏后的变化量

此次的成果证明，利用驾驶技能提高训练APP进行训练后，只需6周的较短时间，就能提高老年人的驾驶技能、认知能力（处理速度和控制能力）和活力。认知训练可利用自家的电视机进行，老年人也能轻松使用，因此，今后有望作为维持和提高老年人的驾驶技能的工具，以及旨在减少老年人交通事故等的措施利用。

相关论文已发表在2019年5月7日发行的网络杂志《Frontiers in Aging Neuroscience》上。（日文发布全文）

文：JST客观日本编辑部