第一站：新宿
炫目的广告牌、诱人的商铺、各色潮人，这里就是不知让多少人迷失的东京新宿。要逛老牌商场，有伊势丹、高岛屋时代广场和三越百货；想知道东京潮流的源头在哪儿，就一定要去0101、Lumine、MYLORD；还有云集了日本本土设计力量的Beams、 CommeCaStore旗舰店。除了这些，还有两处特色购物地：一个是整个位于地下的平价商场，单品价格低至100元人民币；还有位于南口附近的马赛克小路，全是个性小店。
第二站：吉祥寺
周末的时候，住在附近的东京人经常到吉祥寺来，有时候买买东西，更多时候就是来散散步。这里有一个井之头恩赐公园，每到周末都会有艺术市场 ArtMarket，边购物边享受赋有艺术气息的轻松氛围。
第三站：涩谷
涉谷街头一个女孩子的打扮，被拍下来印到杂志上，就会成为全国甚至亚洲的流行趋势。这里的商场没有新宿的那种霸气，青春气息扑面而来，是东京的少男少女们必逛的地方。除了潮流服饰，还经常能发现些新鲜的小玩意儿。对游客来说，那些古灵精怪的新新人类也是一大看点，杂志上经常看见的超短裙学生妹、古铜色皮肤的“巧克力妹”，有兴趣的同学一定不要错过。
第四站：下北沢
各种商店林立，更接近真实的东京青年的生活，充满市井气息。由于地处旧街区，地价相对低一点，也就慢慢地聚起一些小店，做些平价的生意。赶上周末，这里就会有很多街头表演。朋客青年们所崇尚的街头风格、颓废风格的服饰，这里也最常见。Freitag的包、Havaianas人字拖，还有Crocs凉鞋，基本上，只要是流行的、休闲的品牌这里都有。追求时尚的同学在这里可以过足瘾了。
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