在日本，实习被视为“踏入社会人大门的必经门槛”。在当前的“就职冰河期”，为了争取稍纵即逝的工作机会，大学生更加珍视实习机会。早稻田大学学生组织去年进行的一项调查显示，超六成应届及高年级学生对实习持更加积极的态度，并表示会因为找不到实习工作而焦虑。可以说，学生们不仅面临“就业战争”，还面临“实习战争”。

在较大或制度规范的日本企业，实习生一般会被安排了解和学习全套业务流程。无论是实习生还是正式职员，一旦被编入一个项目组都会给予一视同仁的平等待遇。即将于早稻田大学法学部毕业的佐藤在去年进入了东京一家律师事务所，在自己所在的小组，他和其他新入职员工的业务内容基本一致。因为初来乍到，他在协助办案和沟通客户方面花的时间更多，但“职场没有多余的同情心”。佐藤认为，为了尽快融入工作部门，“给更多的工作负担也心甘情愿”。

对日本的实习生来说，除了工作勤奋，在人情世故方面“表现出成熟性”也是相当重要的。在工作场合，要严格遵循上下级和前后辈的礼节，还要对外充分有礼。在工作之外，公司同一部门和小组的职员集体参加应酬，喝酒和娱乐也是实习生需要“积极应对”的场合，如果表现出不情愿、嫌麻烦的态度，会迅速招致公司恶评，影响实习鉴定甚至被劝退。

日本社会还存在恶用实习制度的现象。《东京新闻》曾报道说，有些企业(如旅馆业)对那些想要体验接待顾客的学生有着不公平对待，不让他们做应该做的，而是让他们像临时工似的清扫，或者去当销售商品的店员。这些学生虽然干的工作和临时工一样，但却没有得到相应的报酬。报道指责部分企业只是把实习生当作不拿工资的劳动力。