高知工科大学等的研究团队发现，大脑为适应强烈压力所产生的活动，并非在压力结束的时刻，而是在约1小时后表现得最为强烈。据称这一发现颠覆了“大脑压力反应会在30分钟内迎来峰值”的传统学说。通过进一步推进研究，有望为心理健康护理及教育一线等领域提供有效的压力应对策略。
即便经历相似的压力，有人能迅速适应并恢复、过上健康生活，也有人在适应上倍感吃力、恢复需要时间。静冈理工科大学信息学部的渡边言也副教授（情绪相关脑科学）与高知工科大学脑交流研究中心主任竹田真己教授（脑科学与AI）等人组成的研究团队，试图探究这类个体差异来源于何种脑机制。已知长期压力会引发创伤后应激障碍（PTSD）或抑郁症的风险，若能阐明适应压力时的脑内机制，将有望为相关治疗提供帮助。
承压后60分钟，压力适应能力强的人（红图）与适应能力弱的人（蓝图）的脑活动示意图（供图：渡边言也副教授）
此次，研究人员以高知工科大学及其研究生院在读的102名学生为对象，为调查其压力适应能力的强弱，让他们完成了包含25道题的5级量表问卷。最终选取了回答表现稳定的18至25岁受试者共90人（男性68人，女性22人）开展实验。
实验对被称为“冷加压测试”的经典物理性压力施加方法进行改编后实施：让受试者佩戴能感受到如同将手浸入冰水般寒冷的手套2分钟，除测量佩戴前后的心率、压力激素量等生理变化外，还通过fMRI（功能性磁共振成像）及脑电图检测大脑活动状况。
研究人员分别在压力刚结束时、20分钟后、60分钟后及80分钟后对大脑进行检测，fMRI图像显示，压力适应能力越强的人，60分钟后其掌管压力反应与紧张的“突显网络”活动越明显趋于平稳，而在内省和安静时激活的“默认模式网络”活动则增强。即便从脑电波来看，其60分钟后与紧张状态等相关的波形也显著下降。而压力适应能力弱的人据悉会出现相反的反应。在压力刚结束时及20分钟后，两组受试者的脑活动未见统计学意义上的显著差异。
fMRI与脑电图的变化情况。承压后60分钟，压力适应能力强的人和弱的人在脑活动上出现明显差异（供图：渡边言也副教授）
此前业界一直认为，当承受某种压力时，瞳孔放大、心率加快、压力激素分泌等身体反应会在承压后的30分钟内迎来峰值，60分钟后恢复原状。然而，此次实验揭示，与压力适应相关的脑活动约在60分钟后迎来峰值，且此后仍持续活动。
与压力适应相关的脑研究，此前多通过使小鼠陷入抑郁状态来研究其脑活动。渡边副教授表示：“仅凭小鼠实验，存在无法直接验证人类特有的‘克服压力的能力’这一局限。此次，我们成功检测到了与人类压力适应相关的脑活动。”研究团队希望今后在推进脑机制相关研究的同时，也针对具体如何进行干预才能帮助人们适应压力展开思考。
本研究中，研究人员通过对90位受试者分别进行4小时的测试，合计获得了2 TB（1T为10的12次方）的海量数据。竹田教授解释道：“希望能够以最大限度发挥数据潜力的方式进行研究。研究方向或许可以超越单纯的AI数据分析，比如目前已有用生成式AI解析脑电波模式的研究先例，我们希望致力于开发能通过对比受试者承压前后的脑电波、为他们提供调节压力负荷建议的系统等相关工作。”
上述研究的实施获得了日本学术振兴会科学研究费补助项目、武田科学振兴财团、内藤科学技术振兴财团、公众健康振兴财团的资助。相关研究成果已于3月26日发表在美国国家科学院院刊电子版上，同日高知工科大学也发布了该成果。
日文：JST Science Portal 编辑部
中文：JST客观日本编辑部
【论文信息】
期刊：Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America (PNAS)
论文：Neural signatures of human psychological resilience driven by acute stress.
DOI：https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2524075123
