日本东北大学加龄医学研究所智能老龄化跨学科重点研究中心的泷靖之教授与品田贵光助手等的研究团队于3月12日发表研究成果称，与池部乐器店（东京都千代田区）合作开展的一项针对健康老年人的集体音乐合奏（乐器乐队演奏）的研究显示，参与合奏活动可改善大脑健康（整体认知功能、语言记忆）和心理健康（情绪状态）。经过16周的参与，参与者的各项指标均获得显著改善。研究指出，将集体音乐合奏纳入痴呆症预防，可能有助于延长健康寿命。该成果已发表在国际学术期刊《Frontiers in Aging》的2月10日刊上。
图1.音乐合奏组的认知功能（A）、语言性记忆（B）、情绪状态（C）均有所改善（供图：东北大学加龄医学研究所）
据估计，日本每年因痴呆症导致的经济损失超过12万亿日元。
乐器演奏需要同时调动听觉、视觉和触觉，在大脑广泛区域进行多种信息处理，被认为是一种有效的痴呆症预防措施。
此前相关研究主要针对个人乐器演奏，而集体音乐合奏的效果研究较为有限。
本次研究团队以27名65～74岁、无乐器经验的老年人为对象，验证了集体音乐合奏的干预效果。研究对象随机分为参与集体音乐合奏的干预组和不参与的对照组（Control Group），通过16周、每周90分钟的干预，调查了其对认知和心理功能的影响。
在集体音乐合奏中，讲师用钢琴弹奏简单乐曲的旋律，受试者分别使用贝斯吉他、键盘、鼓进行合奏。对照组则维持16周的常规生活。
结果显示，干预组的整体认知功能（MMSE评分）、语言性记忆（WMS-LMⅡ评分）、情绪状态（POMS2活力-朝气评分）均显著改善，而对照组各项指标均无变化。
研究团队表示，今后将结合神经生理学数据（MRI等）推进研究，以阐明集体音乐合奏有效性的作用机制。
泷教授表示：“此前已知个人乐器演奏对大脑有多种益处，但本次研究首次在全球范围内证实，即使是无乐器经验的高龄者，参与集体音乐合奏（乐器乐队演奏）也对大脑和心理健康有益。乐器演奏无论何时开始都不晚，期待无论是否有过乐队经验的人都能享受乐器演奏的乐趣，以促进心灵充实的社区建设，同时也为乐器行业带来蓬勃生机。”
原文：《科学新闻》
翻译：JST客观日本编辑部
【论文信息】
期刊：Frontiers in Aging
论文：Effects of group music sessions on cognitive and psychological functions in healthy older adults
DOI：10.3389/fragi.2025.1513359
