距离能登半岛地震发生已经过去了一个半月（采访当时）。人们对并非因建筑物倒塌等造成的直接死亡，而是对灾害与死亡之间存在因果关系的“灾害关联死亡”的危机感日益增加。特别是与灾难相关的自杀和心理健康问题会构成长期风险。此次，本报采访了日本东北大学灾害科学国际研究所的灾害精神医学领域专家国井泰人副教授，了解了灾害中出现的精神障碍及对策。
国井泰人副教授。2001年毕业于福岛县立医科大学。2008年任该大学助教，2011年任美国国立卫生研究院特别研究员，2013年任福岛县立医科大学讲师，2016年成为副教授，2020年起担任现职。
——人遇到灾害时会出现哪些心理障碍？
“心理障碍的类型根据灾难发生后经过的时间而不同。最初的一周精神问题很难显现出来，因为人们还处于忘我的状态。一周之后，一些人可能会开始出现急性应激障碍。大约一个月后，有些人会患上创伤后应激障碍（PTSD）。”
——影响会持续很长时间吗？
“在东日本大地震发生后的2011年～2020年，我们对宫城县七滨町约3000名遭受房屋半毁乃至全毁损害的人进行了问卷调查。结果显示，灾害对精神造成负面影响的时间有的长达5～6年，也有人甚至达10年以上。”
——哪些因素会容易导致患上精神疾病？
“东日本大地震中，一个触发因素是搬离临时住所的时候。当搬出临时住所时，会与日常相处的人分离，从而导致出现抑郁、焦虑症和失眠症的人增多。”
——采取何种措施能够保护自己和周围人的心理健康？
“找出易患精神疾病的高风险人群并为其提供强有力的支持这一点非常重要。风险最高的人群是有精神疾病史的人。老年人也是高风险人群，环境的变化可能会引发谵妄症状，或者加速痴呆症的进展。女性，特别是孕产妇、儿童以及智力和发育障碍人士也需要提供支援。”
——高风险人群需要什么样的支援？
“对于儿童来说，重要的是尽快重新开放学校，以便接近日常状态。最好不要随意说出‘已经没关系了'或‘地震不会再发生了'之类的安慰话语。分享新闻和当前状况，建立信任关系很重要。”
“对于孕产妇来说，由于怀孕和分娩本来就是不同于通常的状态，因此会增加焦虑。创造一个能够让她们得到定期检查和安心授乳的环境非常重要。”
“我听到过发育障碍儿童的父母因为担心周围环境而无法带他们去避难所，只能停留在有倒塌危险的房屋中的情况。尽管发育障碍一词本身正变得越来越被大众所熟知，但真正了解其特点的人并不多。对于那些不喜欢喧闹拥挤地方的人，可以通过建造围挡等措施避免其情绪波动。”
日文：下野谷凉子、《日经产业新闻》、2024/2/19
中文：JST客观日本编辑部
