【美容/modelpress】洗完澡后不吹干湿发就钻进被窝...你是不是也常这样做？其实，这种习惯不仅会损伤头发，还有可能让头皮感染霉菌！
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■小心霉菌繁殖
可能你不相信，在我们的头皮周围，其实存在着许多霉菌和真菌。
即使平时注意头部清洁，这些霉菌依然会存在。在一般情况下，它们不会给身体造成伤害。
但由于某些原因，头皮出现霉菌大量繁殖的情况，就会给我们带来各种各样的问题；比如，出现头皮屑过多、皮肤瘙痒等。此外霉菌也是造成脱发和秃头的罪魁祸首。
若是情况进一步恶化，则会出现皮肤炎等症状。
■头皮容易繁殖霉菌
即使每天入浴也无法避免微量霉菌的存在。
不过如上所述，如果只是少量霉菌，则并不会对头皮造成伤害，无需太过在意。
需要注意的是霉菌繁殖过度。霉菌容易在浴室等潮湿温暖的场所繁殖。而头皮则完全满足上述条件。头皮潮湿又温暖，分泌的皮质又能够为霉菌提供营养。
通常情况下，每天冲澡就可以解决这个问题，但在不吹干的湿发状态下，若是头皮没有完全清洗干净，就极有可能导致霉菌大量繁殖。
特别是在夏季，头皮既容易分泌皮脂又容易出汗，为霉菌繁殖提供了条件。
■从根部吹干头发
为了预防霉菌，最重要的一点是不要放任湿气不管。
洗完澡后，尽量避免头发的自然晾干，应选择用电吹风将其吹干。
在这里推荐一个小窍门，吹风机要尽量对准发根，可以有效祛除头皮的湿气。
■将洗发水揉出泡沫，充分清洗头皮
清洗过度容易造成头皮干燥，会引发头皮屑和头皮瘙痒等问题，不过洗净多余的皮脂和污物也十分重要。
需要将洗发水揉出足够泡沫，均匀涂抹至头部，再结合轻柔的头皮按摩冲洗干净。
需要注意的是，洗发时不要直接用指甲搓洗头部，很容易给头皮带来损伤。
此外，未冲洗干净的洗发水也会加速霉菌的繁殖，因此像耳背、发际等处应多加注意清洗。
■免疫力下降也会导致霉菌繁殖
除污渍和湿气外，精神压力过渡和饮食生活不规律造成的免疫力下降，也会破坏头皮菌群的比例失衡，从而导致霉菌繁殖过度。
不健康的生活习惯也会对头皮产生影响。充足的睡眠和合理的饮食是美与健康的基础。
美丽秀发从头皮开始（Photo by indiraswork／Fotolia）
怎么样？
想像头皮上有大量的霉菌在繁殖，会不会另你毛骨悚然？美丽秀发更需要健康的头皮。
（modelpress编辑部，翻译／编辑：客观日本）
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